Кои са ключовите фактори за добър сън?
Всичко е свързано със съобразяването с източниците на светлина и с различните фази на биологичния часовник, обобщава „Индипендънт”.
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Всичко е свързано със съобразяването с източниците на светлина и с различните фази на биологичния часовник, обобщава „Индипендънт”.
Според специалисти всяка нощ сънуваме между 4 и 6 сънища. Много често обаче се събуждаме разочаровани, че не можем да си спомним съня. Споменът по някаква причина просто се изпарява след ставането.
Проучването показа, че витамин В6, съдържащ се в месо, пълнозърнести храни, зеленчуци, ядки и банани, помага да запомняме сънищата си и то в детайли.
Сутрешният прием на протеини е от решаващо значение за това дали ще се...
В езика на човека са закодирани симптоми на кашлица, висока температура,...
Зимата състарява женските очи точно с четири години и осем месеца...
Нова лудост измислиха пиячите на кафе, които вече прибавят към сутрешната доза...
Учени откриха, че с възрастта вкусът ни става "сложен" и вече успява да оцени...